一牙东西牙缝就疼```

建议拍个牙片，看看牙周情况怎么样，牙周条件不好的话可能会出现咀嚼无力，咬合疼痛的症状。
顺便检查一下和这个牙上下相对的牙，是不是牙尖比较尖锐，形成充填式牙尖，食物嵌塞造成的

可能是创伤性咬合引起的，这种没有炎症的情况是可以慢慢恢复的。让你的左边的牙齿休息几天不要用它，慢慢就好了。也可能有点牙龈炎。